tahukah bunda,senam hamil bila dilakukan rutin dan terus menerus dapat menurunkan angka persalinan secara operasi Seksio Cecaria, dan meningkatkan persalinan secara Normal, disamping itu juga dapat mengurangi atau mencegah gejala yang timbul selama kehamilan seperti kaki bengkak, kram kaki atau tangan,pinggang sakit,bisa melakukan tehnik pernapasan yang baik,memperlancar ASI dan lain lain,juga dapat mengurangi ketegangan otot-otot sendi sehingga mempermudah kelahiran,selama senam hamil juga bunda dapat pengetahuan seputar kehamilan dan persalinan loh,,yuk bunda ikut senam hamil